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专家重庆骨质疏松发病率已达20

2019-06-09 09:33:08来源:励志吧0次阅读

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弯下腰捡个东西,侧过身打个喷嚏,或者只是简简单单端个茶杯,若这样的小动作让你腰背痛,你可千万别掉以轻心,有可能你患上了脊柱骨折。骨科专家表示,重庆骨质疏松发病率已经达到20%。

气温突然从30摄氏度降到十几摄氏度,62岁的张明全大爷不小心感冒了。不过,原本只是咳嗽流鼻涕,前几天开始他却觉得腰背有些疼痛。“只要站一会儿或者坐一会儿都会痛。”到医院检查后,才发现原本骨质疏松的他脊柱竟有轻微骨折的症状。

重医附二院副院长,市老年骨科研究中心专家邓忠良教授说,骨质疏松在医学被称为“静悄悄”的流行病,人体骨骼的硬度和韧性在不经意间会发生改变,骨头变薄、变脆,甚至可能在转身、打喷嚏、开窗等日常活动中发生骨折。老年人群中,常发生的则是脊柱骨折和髋部骨折。

生活中,用补钙来防止骨质疏松的人不少,但这样的补法并不科学。内分泌科主任郑宏庭副教授说,一提到骨质疏松,人们往往都会想到补钙,事实上,钙仅仅是制造骨头的原料之一,还需要人体内的维生素D等微量元素帮助其吸收和合成。因此,对于正常人群通过日常的膳食补充体内所需钙等微量元素,预防骨质疏松能起到事半功倍的效果,海米、黑芝麻、牛奶和黄豆等食物,都是补钙良品。

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